この手が好きな私、インナーコスメうらら

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あぢぃ〜

今年も烈暑
日焼け止めで完全ガードしたつもりでも
汗ですべて流れちゃって、また塗りなおしのいたちごっこ
夜も寝苦しくて、同じ睡眠時間でも十分寝た気がしな〜い

友人と話してても、話を聞くのもそこそこに
エリクシールシュペリエルのCMのごとく思わず友のお肌チェックしてしまったり（失礼だろ！）
でも自分の肌が気になってる時ほど、人の肌も気になってしまう
こんなときには外からのケアだけじゃ間に合わない

インナーコスメ　うららは『飲むアンチエイジングサプリ』
フィッシュコラーゲン1000mg
肌にうるおいヒアルロン酸・セラミド
赤い果実の抗酸化力
肌ビタミンで代謝と美白

15種類の贅沢成分が1日分1スティックに
お肌の悩みだけじゃなく、ストレスや目の疲れ
タバコを吸う方にも

水と一緒に飲むとすぐに溶けて味もほとんどわからないほど
ほのかにオレンジっぽい味がするぐらい
おいしいとかまずいとか感じる前に溶けるのがいい

1週間分なので効果はなんともいえないけど
確かに肌はツルスベ♪
そしてホワイテックスと同じく朝の寝起きがすこぶるイイ！
寝ても寝てもすっきり感がなかった私にこれはうれしい

やっぱり外からだけじゃなく内側からもケアが大事
肌もカラダも戦力モードのあ・な・たに試してもらいたい　　　　インナーコスメ　うらら







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シモン茶ってイモのお茶なんだ？

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お茶大好きな私
冷蔵庫には年中用意、いろんな種類のお茶を試すのも好き

シモン茶はダイエット茶として最近話題
シモンがサツマイモの一種ってのがいまいち引っかかってたんだけど
背に腹は変えられず？思い切って試してみることに


サツマイモの一種ということで食物繊維はもちろんたっぷりなんだけど
このリフレのシモン茶は抗酸化物質のビタミンEやさらにビタミンAなども含まれてる
ダイエット茶としてももちろん健康茶としても

イモのお茶なんて正直どんな味だ!?と思ってたけど
想像以上にこれはオイシイ！
濃く入れ過ぎると微妙に青臭さがあるけどほとんど気にならない
スッキリして飲みやすいお茶

もともとひどい便秘などはないので、これを飲んでどうなった！とかはないけど
フツーに水分補給に飲みたくなるお茶
スッキリほっとするティータイムにも

おいしく飲んでて気がついたら結果がついてきてるというのが1番


シモン茶






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大豆のチカラ、アミノコスメ

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カーラカリーナで「アミノコスメ＋コラーゲン」1週間分もらっちゃった、うへへ
以前3日分飲んだけど（→大豆コスメ）、あんまりよくわからなかったからうれしいな

最近大豆づいてるな、私
女性ホルモン活性化しまくりだわこりゃ

アミノコスメは藤原紀香さんも愛用の超有名サプリ♪
紀香バディ!でも紹介されてる

アミノ酸たっぷりの大豆ペプチド
これにコラーゲンやセラミドも入って1日1包でまとめて摂れる美肌サプリ

美肌モノは寝る前に飲むのがいいみたいなので、例に漏れず夜飲んでみた

ヨーグルト味で、以前飲んだときは苦味が気になったんだけど
今回はそんなに気にならず飲みやすかったー！

1週間飲んでみて
私愛用のホワイテックスと比べると、肌がプリッとする感じ
ホワイテックスはふにふにでアミノコスメはプリッ

この辺は好みだね
どちらも肌の調子はグー

ただもう1つ気に入ってるホワイテックスの効果
寝起きのお目目パッチリぶりがあんまり感じられなかった
ここはホワイテックス独特の効果かも

私的にはなりたい肌に応じてどっちも飲みたいな〜
予算が許せば…

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ヒアルロン酸の小箱 ぷるり

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ヒアルロン酸高配合の液体サプリ〜pururi〜をモニター

こ〜んな8角形の小箱に入ってやってくる
まるでスィーツみたいでこんなのプレゼントされたらうれしい♪

このpururi
美容に関心のある方なら知らない人はいないであろうヒアルロン酸を200mg配合
お肌の水分保持力をアップさせてくれるおりこうさん
年齢を重ねると減少していく成分だから気をつけたい

他にもN-アセチルグルコサミンという成分も配合
聞きなれないけどこれ、体内でヒアルロン酸に変化するというヒアルロン酸の元ともいえるもの


乾燥肌でお肌がカサカサな方
関節痛でお悩みの方
ドライアイでお悩みの方
髪のパサつきでお悩みの方
なんかにオススメなこのコ


は〜い！ほとんど当てはまりま〜す!!


というあなたも私も飲んでみよう

これって…

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つややんつややん

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モラタメで買ったつやや

これは味噌汁やパスタなど料理に入れるだけでいいので、いちいちサプリ飲んだりするのを忘れる私にはピッタリ

味噌汁に入れてもコクが出る気がしておいしいんだけど、初めてほかの料理にも使ってみた



最近お気に入りの手抜き料理
キャベツを４等分に切って、ウインナーや好きな野菜を圧力鍋に入れ
お酒と塩コショウ、そしていつもはコンソメを入れてたところに
つややを入れてみた

これめちゃ簡単でオススメ♪
キャベツ4分の1はペロリといけちゃう

粉末をそのまま食べたことはないので味はわかんないけど
ダシみたいなものなんだろうね

1ヵ月後何か変化が表れるか？

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