いろんな支えがあってこそ、ゼリーdeゼロ

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この暑さで食欲がないとか何とか言いながらおやつがやめられないのは何でなんだ？
こんなときにはおやつ選びもひと工夫
カロリーゼロのゼリー（何だか字面がややこしいが）『ゼリーdeゼロ』を試してみた

試したのはスイカ風味とマンゴー風味の２つ
スイカのほうは欧米ではスポーツサプリとして販売されてるシトルリンが入ってて
マンゴーのほうはLカルニチン入りでダイエット中の方のサポートにもうれしいね

上から撮っちゃったからわかりにくいけど
これ結構たっぷり入ってる、190g
量的にも十分満足できる量

中は緩めのほろほろゼリーで結構水分多めな感じ
でもそれぞれの色のキューブゼリーが入っててこちらでゼリーの触感が楽しめる

ゼリーなのにちゃ〜んと味がするし、甘みもある
マンゴー風味なんかホントにマンゴーの味
スイカ風味はスイカってあんまりわからなかったけどとにかく甘〜い♪
なんで0kcalでこんなにおいしいんだろう？不思議ー

私が気に入ったのはやっぱり量かな（笑
カロリーゼロだからといって食べすぎには注意だわ





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かなりおいしい！HABAカリカリクッキー

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HABAよりカリカリクッキーのモニターをさせて頂けることに♪

砂糖、バター、マーガリンを使ってないこのクッキー
食物繊維入りでスッキリもサポート
ダイエット中だというのにおやつがやめられない私の強い味方

味はメープル風味とビターココアの2種類
これがまた両方おいしい！

これは袋を開けた時点でフワーッと香ってきて
その時点で食欲をそそられる香り
食べてみるとこれまた味がしっかり

ダイエットクッキーで1袋98kcalというのは結構低カロリーだと思うんだけど
それでこれだけ味がちゃんとするのは立派
噛みごたえがあるのは当たり前
でも結構噛みごたえを追求して味は淡白な場合も多いもんだけど

最初は香りの豊かさからメープルがお気に入りだったんだけど
ビターココアも食べてるとこのほろ苦さが病みつきに
結局2袋食べたり…（ダメな例を地で行くオンナ）

これ1袋で置き換えは正直私はキビシーけど
オヤツとしては大満足♪　　　　　　　　　　カリカリクッキー



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早くも食べ終わりました

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【大豆気分】豆乳クッキーダイエット

大人気のこれでダイエットにスパートをかけようと意気込み
記事にしなきゃと思ってる間に

もうなくなりました

とはいっても全部1人で食べたんじゃないよ
同じくダイエット中でメタボ予備軍？の相方とともに食べちゃった
９つなんてすぐになくなっちゃう

固くて甘みも少ないんだけど、結構おいしく食べられるこのクッキー
ゆっくりかんで、飲み物と一緒にとるのがポイント

そのわけは水を含むと3倍に膨れ上がるおから
食物繊維もたっぷり

ただこれ
やっぱり私にはもの足りない…

すぐおなかがすくというより、私には食事としてはムリな量
だからおやつとして食べるのがよかったみたい

どうせおやつがやめられないなら、こういうの常備しておくといいかも

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脱ポッコリ！ラクトフェリン

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出産後の初乳などに含まれている、乳由来のたんぱく質ラクトフェリン
ライオンは歯周に関するオーラルケアの研究で、ラクトフェリンとヒトの内臓脂肪との関係に着目

腸内環境を整える働きもあるそうだ
さらに沖縄のポカポカ香辛料ヒハツエキスでメタボやポッコリお腹対策に

健康のためにもダイエットのためにも、なんだかんだ言ってお腹がカギ
ココがスッキリしてないと、見た目も体調もレベルダウン

やっぱりこれ飲むとお通じはかなりいい
ヨーグルトを食べたときのように、腸が活発に動くのがわかる感じ

痩せたー！っていうのはないんだけど
ウエストに若干のクビレが登場〜こんにちは

赤ちゃんには母乳を、メタボにも母乳を（？）
それがムリならラクトフェリンを

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ゆるダイエットにラシクダイエット

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【日清ファルマ】ラシク・ダイエットを食べ始め、ゆるダイエット

ドリンクとしても飲めるだけあって、ぜりーとはいってもかなりやわらかめ
歯ごたえは期待出来そうにない感じ

どれも柑橘系のさわやかなラインナップ


…なんだけど、肝心の味が結構薄いの

もしや水入れすぎたか？
一般的なゼリーと同じ味を期待してはいけないのか？6.5kcalだし

でもサイリウムでお腹はひとまず落ち着く感じはある（あくまで一時的）
だってだって只今私

人間とは思えないほどの食欲爆発期（そんな時期あるのか？）なんだものぉ〜！

なので何か食べたいと思い始めたらひとまずこれを食べることを習慣にしてる
それでも他に食べちゃったりする恐ろしい私

時が過ぎるのを待つしかないのか…

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